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建立美好人际关係的态度
◎文亮(湖光教会主任牧师)经文:帖撒罗尼迦前书5:12-15弟兄们,我们劝你们敬重那在你们中间劳苦的人,就是在主里面治理你们、劝戒你们的。又因他们所做的工,用爱心格外尊重他们。你们也要彼此和睦。我们又劝弟兄们,要警戒不守规矩的人,勉励灰心的人,扶助软弱的人,也要向众人忍耐。你们要谨慎,无论是谁都不可 …
  • 发布于2020-07-08
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建立肺的防护罩!中医师教你强化呼吸道免疫,调整过敏体质
你会过敏吗?如果你经常打喷嚏、流鼻水、鼻塞,眼睛永远像两颗大熊猫眼,还总是觉得没睡饱,一定会立刻点头称是。这些典型的鼻过敏症状,是几乎每个人都曾有的困扰,有时一发作起来,真让人难受不已。 过敏,其实有好解方。雅丰唯心中医诊所院长陈峙嘉建议,机能优酪乳中的益生菌可养脾胃之气,进而能强化呼吸道免疫! …
  • 发布于2020-07-08
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建立良好人脉33个你该懂的人情世故
卅三条“军规”人情世故係我们日常生活中约定俗成的行为规则,属于社会知识的範畴。这些知识大半源自于和不同人群间的社会交际,或源自于社会冲突和社会发展。在具备专业知识与技能的情况下,人情世故能够帮助我们缓和与他人之间的紧张关係,同时也比较容易让他人感受到和我们交往时的愉悦感。在此,列举卅三个在日常生活中 …
  • 发布于2020-07-08
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建立良好品格由身教开始建立良好品格由身教开始
大部分人,特别是孩子们,视觉是吸收最多讯息的媒介。因此,父母如讲一套,做一套,孩子便容易产生混淆,更可能是相信看到的,多于听说的。其实,父母的一举一动,都不期然对孩子产生影响。孩子年纪小时,未必理解甚幺是孝顺、诚实、关心、坚毅,但都将所有「画面」上载到大脑之中,保存起来。当孩子日渐成长,所学的字彙便 …
  • 发布于2020-07-08
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建立良好睡眠卫生失眠不再找上你
明明就很想睡,可是总躺着翻来覆去无法正常入眠?根据台大医院睡眠中心的统计,有高达40%的失眠患者是属于精神疾病相关的失眠症状。除了容易紧张、沮丧之外,失眠患者存在对于睡眠的预期焦虑也是造成失眠的主因,担心自己会睡不好,更容易会睡不好!台大医院睡眠中心建议,应在日常生活中改善与週遭环境因子的互动情形, …
  • 发布于2020-07-08
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建立菸害防治观念 强化无菸校园
 嘉义市西区卫生所为强化入学新生对菸害认识,并落实学生自我管理,拒买拒吸菸品不受菸品危害,4日结合北园国中,办理青少年菸害防制「无菸校园~从我做起」宣导活动。活动中,除邀请学校新生观赏菸害防治影片,以有趣的影片让学生建立菸害防治的观念,另外还以该所设计的学习单,让学生写下自己的想法与创意,评选出最佳 …
  • 发布于2020-07-08
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建立青少年交通安全观念旗警深入校园宣导
旗山分局为了维护学生用路安全,加强交通安全相关常识,日前由甲仙分驻所所长李启南受邀至甲仙国中宣导,全校150名师生在李启南的演说中收获满满,增进了许多安全观念。为了拉近与青少年学子的距离,李启南以轻鬆幽默之方式分享宣导交通法令观念,藉由互动方式与实景案例及案发时撷录影片,让学生从中学习,看到别人惨痛 …
  • 发布于2020-07-08
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建竣两年仅用一次 野草覆盖五人足球场
姓陈桥后方的露天五人足球场建竣后,即被废置至今。耗资约20万令吉建设的露天式五人足球场,自建竣两年以来,仅使用过一次就被废置,以致野草丛生,树木也阻挡足球场的大门。上述足球场是位于姓陈桥及姓李桥的后方,根据当地居民陈裕达指出,该足球场是于两年前,当局在没有咨询当地居民的情况下建设。他说,虽然当时居 …
  • 发布于2020-07-08
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建竣逾月·可缓塞车 双溪龙新路口快通车吧
报道/摄影:林海霞 武吉双溪龙往大道的路口一旦开放使用,相信有助于纾缓双溪龙大路的交通流量。 原本计划于10月通车的蕉赖武吉双溪龙衔接至加影外环大道路口展延开放后,天天受困车龙的居民已忍无可忍,怒火中烧促请当局速开放有关路口,疏散交通! 武吉双溪龙衔接加影外环大道路口的“迷失路段”工程,是由当地发展 …
  • 发布于2020-07-08
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建筑、经济与人文的再造
走在车水马龙、高楼林立的信义区街头,抬头遥望天 空,一定能搜寻到一幢直冲云霄的建筑物──台北101 (TAIPEI 101)。不需路名或地标的指引,只要在心中 有所怀疑时抬头一看,便能按楼索骥。站在这栋建筑物旁,外围四周是绿化植栽区,与行人走道区隔,确保其安全与舒适性。踏入建筑内,一楼大厅的挑高设计 …
  • 发布于2020-07-08
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